太空一年，不仅仅是时间的跨越。当中国航天员在失重环境中面临骨质流失、肌肉萎缩、宇宙辐射甚至DNA损伤的风险时，我们如何保障他们的健康？心理的孤独与压力又如何化解？本期播客邀请航天医学专家陈明博士，揭秘长期太空驻留背后的科技突破——从每天两小时的抗阻训练，到人工智能实时健康监测；从中国空间站的模块化设计，到国际载荷专家的协同合作。更令人期待的是，这场探索将如何推动新材料、健康监测、环保技术走进日常生活，并让空间站成为全人类的太空家园。宇宙很远吗？或许，它正悄然改变着我们的未来。
Hello大家好，我是主持人凌薇。欢迎收听我们的播客今天，我们有幸邀请到了陈明博士，他是航天医学领域的专家。陈博士跟大家打个招呼，大家好，我是陈明，很高兴来这里和大家分享太空探索的话题。谢谢陈博士，今天我们要聊的是关于中国航天员在太空当中进行一年以上的长期驻留的一些准备工作，这个其实不光涉及到身体和心理的挑战，还涉及到国际合作以及技术上的一些升级。没错，这个话题真的很让人脐带那我们就开始，咱们先来聊第一个挑战就是人类身体和心理在面对这种超长久的太空驻留的时候到底会面临什么样的难题，就是你在太空当中，无论是失重还是各种辐射，其实对你的身体的影响是非常大的，就比如说你的骨头会快速的失盖，然后你的肌肉会逐渐的萎缩，你心脏的功能也会减弱，你回来的时候，可能骨头就变得很脆，你的肌肉也很难恢复。听着就挺让人担心的更可怕的是一些你看不见的伤害比如说宇宙辐射，它会穿透你的身体，然后可能对你的dna造成损伤，会增加你未来患癌的风险还有一种就是空间相关神经眼科综合征也会让你视力下降，甚至出现一些不可逆的损伤。再加上你长期的孤独和压力，你的认知能力也会下降，情绪也会变得很不稳定，所以这个对人的挑战是非常大的。那面对这些身体和心理上的巨大压力，咱们有没有什么办法能够帮助这些航天员呢？其实科学家们早就想到了，就是，他们会有一些特殊的锻炼，比如说你在太空当中，你可以用一些器材来抵抗失重，然后每天要锻炼两个小时以上，就有一些抗阻的运动，来尽量的减缓你肌肉的流失和骨质的流失那心理上的问题，心理上的问题，其实他们也会有，比如说他们会有一种离家的孤独感和任务的压力。那这个时候他们就会有定期的和心理医生沟通，然后也有一些团队的支持，让他们能够保持一个比较良好的心理状态。那如果说，这些挑战都太大了，我们有没有可能有什么技术上或者方法上的突破能够帮咱们航天员更好的完成这个任务。其实现在他们已经有了一些新的防护的设备，比如说他们会有一些特殊的材料或者说一些药物来帮助他们抵御辐射。然后也有一些人工智能的支持，可以实时的监测他们的健康状况，一旦有什么异常的话，可以马上进行处理所以整体的保障体系是越来越完善，让航天员能够更安全的去执行这些高难度的任务。情，关于太空驻留的身体和心理挑战。这部分内容咱们就先聊到这儿，休息一下马上回来。我们来聊第二个部分，就是关于国际合作和技术的升级。那这一次为什么中国会选择让航天员在空间站里面待一年其实这个背后是有很多考量的。一方面，就是，中国空间站现在已经成为了一个开放的国际科学的平台那这个时候就需要考虑如何去满足更多国家的科研需求，那让更多的国际的科学家能够来进行实验。那这样的话，就可以推动全球的科技的交流与合作。原来不只是挑战自我，没错，而且就是神舟18号，它是带着国际的载荷专家一起上天的，那这个时候其实也是在为中国，后续要加入的国际的项目来积累一些经验。同时，也可以提升中国在整个全球的航天领域的影响力以及技术实力。那跟国际上的其他空间站项目相比的话，中国这个空间站有什么独特的地方首先，就是中国的空间站它是模块化的设计，那这个就使得它的扩展性非常强，然后也可以灵活的去支持各种不同的实验。同时，也非常重视国际的合作，欢迎全球的科学家来使用它的资源。来进行创新，听起来很包容。没错，而且中国的空间站不光是规模上还是在技术上都是有一些独到的地方的，比如说它的再生生命保障系统，还有它的智能化的管理，都是处于世界领先的水平的。所以它是一个真正的开放的创新的国际的科技合作的一个新典范。那现在中国的这个空间站，其实也迎来了越来越多的国际的合作伙伴。那在他们开展这些长期的太空驻留的任务的时候，中国在技术上面临哪些新的挑战？其实随着这个空间站的国际化，越来越多的外籍的航天员要进来，那这个时候对于中国来讲，一方面是要保证这些来自不同的国家不同的语言不同的文化背景的这些航天员他们能够在空间站里面安全的和谐的一起工作，那对于中国的航天医学和心理学都是一个全新的考验，原来不只是技术那么简单。对，还有为了满足国际的一些标准，那可能还要升级一些我们的设备的性能，包括一些锚余的设计等等，那就是增加一些成本和风险的管控。那同时，还要通过一些实际的任务，去不断的去验证整个的管理的模式，包括一些应急的预案等等，那这些都是一些新的挑战，也推动着中国的航天技术不断的去进步。聊了这么久的国际合作和技术升级。感觉信息量不小，咱都歇会儿喝口水，待会儿继续。咱们来进入第三个主题，就是说这个时间的意义和未来的展望。那我们都知道，中国的空间站已经迎来了国际的合作伙伴，那接下来到底会有哪些学科的发展会因为这个空间站而加快脚步。其实空间站它就是一个太空实验室，那在这个里面，你可以做很多的多学科的一些实验，比如说像生物医学然后材料能源，甚至包括一些地球科学都可以在这里面。铠展。那比如说像培养转基因的动物，或者说是研究微生物，或者说是研究植物的光合作用等等，这些实验其实都是为人类未来的生存和发展积累技术，原来影响远远不止科学本身，没错，那比如说，像这个空间资源的利用，然后包括太空制造，包括极端环境下的材料等等，这些研究其实都是会带动一系列的产业和技术升级的。那同时这个空间站也会成为国际的合作的一个平台，那也会推动整个全球的科研的格局，向更加开放更加多元的方向去发展。你觉得中国这个空间站接下来会怎么去影响我们老百姓的日常生活，其实空间站它不光是服务于科研，它其实也会带来很多技术的创新。那比如说像这个新的材料的开发，那比如说像这个健康监测的设备，那比如说像这个环保的技术等等这些其实都会逐渐的走进我们的生活，成为我们产品的一部分。听起来好像科技改变生活变得很具体。没错，然后，同时，这个空间站也会成为教育的基地，科普的基地，那会让更多的年轻人对航天产生兴趣，那也会培养一批又一批的创新的人才。那同时，国际的合作也会让我们老百姓享受到更多全球的智慧。那这些其实都会推动我们的社会不断的去进步。你觉得中国这个空间站接下来的发展会有哪些比较鲜明的趋势。我觉得，首先它的核心的模块儿会不断的去升级，然后它的科学实验苍也会不断的去扩展，那这样的话，就会支持更多国际的科研项目。同时，它的新一代的载人飞船会提升它的运力和安全性。那这样的话，就可以让更多的国家有机会来开展太空的研究。所以越来越开放，越来越高笑，没错，然后随着人工智能机器人技术不断的去融入，那空间站的自主化管理会越来越强，那航天员的负担会减轻，那同时这个空间环境的治理也会成为一个新的亮点，那中国空间站会逐渐的成为全人类的太空家园，对，今天我们一起梳理了中国航天员即将挑战的一年太空驻留背后的一些，preparation无论是国际的合作还是技术的升级，其实都让我们看到人类探索宇宙的脚步是越来越坚定，越来越包容的。对，这期节目咱们就到这里了，感谢大家的陪伴，咱们下期再见。
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