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南岭山脉，分布于江西、湖南、广东和广西的边境，东西绵延1000多千米，这些山岭之中，以越城、都庞、萌渚、骑田和大庾5个山岭最有名，故南岭又称五岭。
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南岭西起广西桂林市东北部和东部，东到江西赣州市大余县，北线是湖南邵阳市南部、永州市、郴州市南部，南线是广西贺州市北部、广东清远市北部、韶关市北部、赣州市南部。
南岭地区原本是露出南海的一块古陆，在漫长地质时期，经历晋宁、加里东、海西-印支以及燕山-喜马拉雅4个岩石圈板块运动和地壳演化发展阶段，最终形成纬向构造、经向构造粤北山字形构造及新华夏系等构造互相穿插、地质构造复杂的山地 。
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南岭山脉地区历史悠久，旧石器时代早期，岭南境内已有人类活动遗迹。在距今1.4万年前，广东先民就驯化了水稻。公元前2000年左右，岭南地区出现了众多古方国，如“驩兜国”“缚娄国”“阳禺国”等。
在广东韶关市曲江区马坝镇发现的“马坝人遗址”，其是直立人转变为早期智人的重要代表。附近的“石峡遗址”，出土有石器、陶器及玉器等，其四个时期的文化遗存揭示了岭南地区文明起源的历史图景 。
公元前222年，秦王嬴政派屠睢率领50万秦军攻打岭南。公元前214年，秦军基本占领岭南，设“桂林、象郡、南海”3个郡。秦末，南海郡尉任嚣病危，委任龙川县令赵佗代职。任嚣死后，赵佗起兵隔绝五岭通中原的道路，建立南越国。
公元前111年，汉武帝派军平定南越，将其重新划分为9个郡，并设“十三部”监督各郡官吏。东汉末，交趾部改为交州，拥有军政大权，地方行政制度变为州、郡、县三级。
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赤壁之战后，吴国孙权任命步骘为交州刺史，率兵抵番禺。264年，东吴把南海、苍梧、郁林、高梁4个郡从交州划出，另设广州。南北朝时代，中国南北分裂。南朝时州郡县增置颇多，废并频繁，增设的州、郡、县多集中在粤中、粤西和粤北地区。
唐初地方设州、县，岭南45州分属广州、桂州、容州、邕州、安南5个都督府。756年，升五府经略使为岭南节度使。862年，岭南道划分为东、西道，东道治广州，广东属岭南东道。五代十国时期，南汉王刘氏占据岭南，行政区划基本上继承唐朝建制，升广州为兴王府，在州县稀疏的粤东和粤北增置1府4州。
宋代地方行政分路、州（府、军）、县三级，今广东省包括广南东路14州和广南西路7州。元朝在岭南地区设行省进行管理。明朝在广东设布政使司，清朝基本沿用明朝的行政区划，进一步完善了对南岭地区的管理。
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南岭山脉总体地势呈现“U”形，以中低山区为主 。由越城岭、都庞岭、萌渚岭、骑田岭和大庾岭5条主要山岭组成，东西跨度约700千米，南北跨度约400千米 。
地貌特征主要有花岗岩地貌，如广东第一峰石坑崆所在的秤架乡天泉-石坑崆花岗岩地貌景观带，山峰多呈浑圆状；还有喀斯特地貌，如乳源仙门奇峡景区的仙门洞天生桥、通天箩等；以及砂岩地貌，像乳源大峡谷地区的砂岩峰林地貌 。
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南岭矿产资源丰富，是中国重要的有色金属资源基地，钨、锡、铋、铅锌、稀土等产量位居全国前列。已探明大中矿床260余处，如柿竹园、凡口等特大型矿床 。除上述外，还有铁矿石、锰矿石、金矿等矿产资源 。
森林覆盖率高达60%，约占全国的15%，是中国南方重要的林业生产基地 。为亚洲木材产业提供丰富原材料，木材产值占全国15%，产品远销海外。有亚热带常绿阔叶林、温带落叶阔叶林、针叶林、竹林等多种植被类型 。
南岭是众多珍稀动物的家园，如华南虎、云豹、黄腹角雉等国家重点保护动物。植物种类丰富有伯乐树、南方红豆杉、桫椤等珍稀植物，广东南岭国家级自然保护区有野生植物3890种。南岭自然保护区是广东省最大的生物物种基因库，也是中国14个生物多样性热点地区之一 。
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水系发达，是珠江水系的北江、东江和西江等支流的发源地，为岭南大地提供重要水资源 。因地质运动和流水侵蚀等作用，还形成了峡谷、瀑布、水潭、湖泊等景观，如广东大峡谷，平地下陷达300多米，最高深切度超过400米 。
自然景观有广东最高峰石坑崆、英德-乳源大峡谷等，还有壮观的广东南岭瀑布群 。古代是交通要道，留下梅关古道、西京古道等历史遗迹 。
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南岭是中国三大民族走廊之“南岭走廊”的核心区域，涉及到闽粤、湘赣、桂贵滇以及东南亚部分山区，这里有苗族、瑶族、壮族和侗族等少数民族聚居，民族流动性强 。
五条重要古道，包括闽粤古道、赣粤古道、西京古道、潇贺古道、湘漓古道，这些古道是古代的水路和陆路的人文交流通道，见证了南岭地区的贸易和文化交流 。
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高速公路、铁路等交通网络不断完善，加强了南岭山脉地区与周边地区的联系，促进了人员流动和物资运输。作为多民族聚居区域，各民族之间交流频繁，相互学习、相互融合，共同推动了当地文化的发展和传承。
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